Historia de Running Bucaramanga

Running bucaramanga se creo con el fin de desafiar el concepto tradicional de actividad fisica en un recinto cerrado y salir a un espacio mas abierto, a la calle, donde realizamos salidas por las distintas zonas de la ciudad, de noche y de día, donde gozarás del mejor ambiente deportivo. Es la creación de tres…

¿Porque usamos brazaletes deportivos?

Sabias que cuando corremos con nuestro brazalete deportivo podemos llevar nuestro celular y configurarlo tanto para escuchar nuestra musica preferida como para recopilar los datos de nuestra carrera en Strava.  Estudios han sugerido que correr escuchando música podría hacer que corramos mas rápido siempre y cuando elijamos un ritmo que nos haga aumentar nuestra cadencia(numero…

El porque decidímos no parar en el camino….

Los corredores tambien conocidos como runners somos personas que pasamos a diario todo un proceso fisico y mental. Sabemos que el no parar nos cuesta mucho mas que eso, es una reaccion que se desencadena en todo nuestro cuerpo, donde nuestras piernas nos revientan a dolor y les decimos que sigan, donde nuestro corazon esta…

Correr, una gran terapia en tu día

Mientras estamos atrapados en nuestras rutinas del día a día, poco nos detenemos a pensar, creemos que lo hacemos todo el tiempo sin embargo nunca nos tomamos unos minutos para reflexionar nuestro comportamiento en el día y menos llegar a meditar, practica no muy entendida por latinoamericana. A la vez en nuestro intento de ser…