Running: Una lucha entre mente y cuerpo

Te preparas, alistas tus prendas deportivas favoritas y te las pones, buscas tus tenis y mientras te amarras los cordones  sientes un aire inspirador en el que sabes que se avecina un gran esfuerzo, sales de tu casa y te diriges al punto de encuentro para salir a correr. Durante el calentamiento te sientes un…

Gánale a tus excusas: Un mensaje para regalar

No te quedes quieto, no dejes que el sedentarismo vuelva, que tus excusas ganen, recuerda cuando corres estas invirtiendo en el proyecto más importante: ¡tu! Es por eso que no puedes parar, porque nada que valga la pena se consigue fácil mente, porque no le quieres dar el gusto de esas personas toxicas que solo…

Supérate Mentalmente Corriendo

Sabías que cuando corres hay un impulso que no solo te lleva adelante físicamente si no también mentalmente, tu nivel de estrés se reduce, el enfoque por tus pensamientos aumenta y te sientes por un momento en que puedes hacerlo todo. Esto es debido a que tu cerebro cuando corres crea una liberación de endorfinas…

La maravillosa labor de Running Bucaramanga

Running Bucaramanga fue creado para darle al mundo la posibilidad de realizar actividad física sin ir a encerrarse a un lugar determinado, cambiando el concepto de encerrarse para ejercitarse y buscando todo lo contrario, darle a mente- cuerpo libertad y movimiento. Aquí es donde se busca el disfrute la actividad por encima de quien llegue primero…

Conoce todo sobre el Running

  El Running es una tendencia que se define como un nuevo movimiento deportivo el cual tiene por objetivo que la gente del común recorra varias distancias con implementos deportivos que les brinda cierta ventaja durante el camino y a la vez son muy cómodos y livianos al desplazarse. Algunos lo definen como una nueva…

UN SUEÑO LLAMADO RUNNING BUCARAMANGA

¿Los sueños se cumplen? Es una cuestión que llevamos preguntándonos toda la vida, y es que desde pequeños nos enseñaron a soñar a imaginar, situaciones y condiciones que son ideales para nosotros en nuestras mentes, pero que en la realidad no existen, sin embargo nosotros vinimos a este mundo a dejar huella, y esa minoría…

Historia de Running Bucaramanga

Running bucaramanga se creo con el fin de desafiar el concepto tradicional de actividad fisica en un recinto cerrado y salir a un espacio mas abierto, a la calle, donde realizamos salidas por las distintas zonas de la ciudad, de noche y de día, donde gozarás del mejor ambiente deportivo. Es la creación de tres…

¿Porqué correr la Media Maraton de Bogotá? 

Porque correras durante 21 o 10 kilometros al lado de 46.000 personas, entre ellos colombianos de diferentes regiones del pais, corredores internacionales, equipos, clubes, las mejores marcas deportivas del mundo. Tendrás a tus amigos y familiares apoyandote para que des todo tu esfuerzo por las calles de Bogota, en donde pondras tu cuerpo al limite…

¡Conoce todo sobre las 5 carreras mas importantes de Colombia!

Colombia es una tierra maravillosa, con diversos ecosistemas, paisajes, dialectos y ciudades, la cual cada una estan diferente tanto por su gente como por su clima. Asi que vale la pena ir a disfrutar de una experiencia inolvidable en cada rincon de Colombia cada vez que se pueda. Las carreras deportivas mas importantes de Colombia…

¿Quieres conocer Colombia? ,yo te digo: ¡corre por ella!

Un día como hoy, nos alistamos para salir a trotar, elegimos nuestra pinta deportiva favorita y nos amarramos los cordones de nuestros tenis; preparados ya, vamos saliendo mientras pensamos bien la ruta que cogeremos el día de hoy. Entrándonos ya en la ciudad, sumiéndonos en la satisfacción que nos da el trote, se nos baja el estrés y…

Como salir de tu zona de confort

Primero, aclaramos que la zona de confort es un estado mental en que las personas permanecen pasivos ante la vida, desarrollando una rutina sin sobresaltos, sin motivaciones, en donde las personas se sienten seguras y cómodas, autolimitándose sin darse cuenta e ignorando un mundo de aprendizaje de nuevos horizontes de donde pueden cumplir sus sueños,…