¿Porque usamos brazaletes deportivos?

Sabias que cuando corremos con nuestro brazalete deportivo podemos llevar nuestro celular y configurarlo tanto para escuchar nuestra musica preferida como para recopilar los datos de nuestra carrera en Strava.

Sguiguenos en strava Running Bucaramanga Club

Estudios han sugerido que correr escuchando música podría hacer que
corramos mas rápido siempre y cuando elijamos un ritmo que nos haga
aumentar nuestra cadencia(numero de pasos por minuto)

Una cadencia perfecta es de 180 pasos por minuto, recuerdalo 😉

Escrito por: Oscar Serrano

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