Empezando a trotar…

¿Sabías que correr es el deporte más antiguo del mundo, los primeros registros datan de hace 2800 años?, y esto se debe a su simplicidad a la hora de realizarlo, no necesitas de grandes equipos ni mucha inversión cuanto mucho, sin embargo que esto no nos engañe, hay que tener en cuenta varios tips antes…

Correr, una nueva forma de percibir el mundo. 

Mientras estamos atrapados en nuestras rutinas del día a día, poco nos detenemos a pensar, creemos que lo hacemos todo el tiempo sin embargo nunca nos tomamos unos minutos para reflexionar nuestro comportamiento en el día y menos llegar a meditar, practica no muy entendida por latinoamericana. A la vez en nuestro intento de ser…