Empecemos hoy, ¡A correr!

Realizar actividad física es indispensable para nuestro cuerpo, no solo por su evidente resultado estético, sino además, por una larga lista de aspectos positivos que le otorga a nuestra salud. El running es de las mejores actividades debido a los múltiples beneficios que nos aporta, es por este motivo que presentaremos los más importantes. Mejora la…